Yoga nella Natura
Praticare yoga immersi nella natura ha qualcosa di speciale.
Il respiro si fa più ampio, il corpo si rilassa con naturalezza e diventa più semplice rallentare, ascoltarsi e ritrovare presenza.
Ogni estate porto le mie pratiche tra boschi, prati e montagne dell’Alta Valle Camonica, in luoghi scelti con cura, dove il contatto con la natura diventa parte integrante della pratica.
Le pratiche sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
Non serve essere flessibili o avere esperienza: basta arrivare con la voglia di dedicarti un’ora tutta per te.
Informazioni Utili
Costo: 12 € a persona
Durata: circa 1 ora
Livello: adatto anche a chi è alla prima esperienza
Prenotazione: consigliata
Cosa portare: abbigliamento comodo e un tappetino, se non ce l’hai lo portiamo noi
Maltempo: le lezioni di Vezza d’Oglio e Stadolina si svolgeranno comunque in uno spazio interno
